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癌症,筛查的防线别失守!它与哪些坏习惯有关?饮食?
发布日期:2020-06-28 01:31   来源:未知   阅读:

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其实筛查只是防癌的一道线,预防肿瘤有三道线,筛查之前是病因预防,筛查之后是科学、规范的治疗。

癌症发生有内在因素的原因,也有外在因素的原因,比如年龄、遗传基因属于内因,我们没法改变。外因包括大环境因素和一些主观因素,大环境的因素也没法逃避,如大气污染、水质、粮食等,生活方式就属于主观因素了,对不对?

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我们吸烟人群很大,香烟中有很多致癌物,明确的大概就有70种左右,比如多环芳烃物、亚硝胺等。烟酒常常不分家,乙醇又是很好的溶剂,增加身体对烟草中的致癌物吸收。酒、乙醇在体内转化成乙醛、再到乙酸,再代谢排出,其中乙醛会损伤细胞DNA、致癌,若喝酒脸红(乙醛脱氢酶基因突变)乙醛代谢减慢,致癌的作用必然也会增强。

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癌症外因除了一些生活方式的原因外,还有饮食、感染上的原因。红肉是人体优质的蛋白质来源,但从防癌的角度来讲要不吃、或少吃,其内含有大量的饱和脂肪酸,代谢慢、易肥胖,同时红肉制作多有煎、烤的方法,亚硝胺、苯并芘等有害物会随食物一起入腹!

加工肉也算不健康食物,味道是很好,一点不吃也不太可能,少吃一些。我们国家很多地方都用“腌”的方法制作食物,地域不分南北、东西。腌制食物有两大问题,一是高盐,高浓度接触性损伤食管、胃粘膜细胞,另一就是“大名鼎鼎”的亚硝酸盐,它不直接致癌,但在体内会转化成强致癌物、亚硝胺,与食管癌、胃癌的关系密切。

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癌症发病多因素,防癌第一道防线或许太费力,那么,第二道防线呢?常见的肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌都有相应的筛查策略,有些人也做体检,但是检查没有针对性,可能意义就不大。

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